很多童鞋都有过憋尿的情形，由于种种原因，尿意来临时，却无法冲到厕所，那种呼之欲出，难受至极的憋着的感觉真是太酸爽了，科堡智能坐便器在一些网友的口中，就得知了这样的感觉：

@薄荷喵：一次和朋友开车出去，在服务区停下上厕所，忽见一长途客车上跑下一名女子，身穿长裙，边跑边尿！

@想飞的蚂蚁：有一次，偶同桌在课堂上使劲憋尿，老师以为他在做小动作，就点他起来回答问题，他刚刚站起来就尿出来了，喷了将近半分钟。

@冷月醉夕阳：憋着憋着就习惯了，憋着憋着就尿路感染了，感染以后会左立不安老是想去尿尿但是每次去都没有...

憋尿的事儿真的很常发生...遇到不得不憋尿的场景，该怎么做？

别急，往下看 ↓↓↓

集中精力，不要想任何关于小便或者可能让你更加急迫的事。

用尽缩紧臀部几秒钟，重复这个动作五次

用力抓你的小腿，然后轻轻揉捏小腿肚子

交叉双腿，身体微前倾。（对女性更有效）

憋尿七宗罪，你中招了吗

俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排除身体内的废料，还对泌尿系统有自净作用。尿尿憋太久，不仅会憋出糗事，还会憋出下面这些疾病！

尿路感染

长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。女性尿道短，又与阴道邻近，更易受污染。

膀胱炎

憋尿时膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，造成急性膀胱炎。

膀胱破裂

憋尿时膀胱壁因膨胀变薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。

肾盂肾炎

膀胱内贮尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾盂，假若尿液中有细菌的话，便容易引发肾盂肾炎。

前列腺炎

有研究表明，泌尿系统的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，可引起前列腺感染。

“心”病

憋尿使全身神经高度紧张，可引起自主神经紊乱，出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说，无异于火上浇油。

排尿性晕厥

突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，可导致脑缺血而晕厥。在尿液迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。

万一憋尿，可以这样来减害

在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好再补充大量水分，强迫自己多次小便。这还可以冲刷膀胱，避免细菌滋生。

特殊人群更要注意：

①孕妇：憋尿时间太长，一旦出现感染，如果没能及时处理，炎症甚至还会影响顺利生产，可能出现流产、早产等。

②前列腺炎患者：有前列腺的人群，因为增大的前列腺组织会压迫尿道，所以一有尿意就应该排尿。

③高血压患者：憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加；同时，长时间憋尿后突然用力排尿，又会使迷走神经变得过度兴奋，血管扩张。所以，有高血压的朋友也尽量少憋尿~

要有好的如厕习惯

在每次如厕之后对私处进行清理也是十分有必要的，无论是大便还是小便，都应该注意干净卫生，养成好的如厕习惯。

现在很多家庭或者酒店就配备了科堡智能坐便器，这一坐便器首先将水质进行过滤并灭绝，保持水质的干净，同时根据外界的温度智能地调节水温，在如厕结束之后，坐便器的喷头便会喷出温和的水，对私密部位进行清洗，有效地预防大便或者小便之后因为清洁不当而滋生细菌、发炎等现象的出现！

还等什么？健康就从今天开始吧，科堡智能坐便器，做你的贴心卫士！

>>了解更多科堡品牌信息<<

公司地址：江苏苏州张家港市经济开发区中兴路21号

免责声明：本网站（http://www.ciotimes.com/）内容主要来自原创、合作媒体供稿和第三方投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。
本网站刊载的所有内容（包括但不仅限文字、图片、LOGO、音频、视频、软件、程序等）版权归原作者所有。任何单位或个人认为本网站中的内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，请及时通知本站，予以删除。