与第一次攀登体能塔时的表现完全不一样，最不爱跑步的张绍刚老师凭借着能力和运气一马当先，不仅在规定的时间内顺利的完成了6公里障碍跑，而且还轻松取得了第一名的好成绩，展示了一个中年男人的独有魅力。

一直以来都是一个为大家创造惊喜的“宝藏女孩”Selina，在上周的“体能塔”测试中也是不负众望，虽然因为遭到节目组的惩罚被增加了测试的难度，但依然凭借着不认输的韧劲零失误完成了整场挑战，甚至还打破了自己的记录，被龙準教练戏称为自己的“得意门生”。

但最最让人刮目相看的还是90后弟弟张逸杰，虽然嘴里总是说着“不可能”，但一旦进入挑战总能带给大家意想不到的惊喜。面对最后一次的攀登“体能塔”的机会，连遇难关的逸杰弟弟在有劲教练的鼓舞下稳扎稳打，最终以4分钟的成绩彻彻底底地完成了体能上质的飞跃。

看完明星们艰难的通过体能测试之后，很多人都感叹生活习惯的重要性：好身材并不难，难的是培养起一种健康的生活习惯。就像是健身，很多人都会想当然地认为健身训练必须在类似健身房等专业的场地进行，其实不然，如果一个人能够从生活中的点滴做起，培养一个良好的生活习惯，即便是不去健身房，也同样能够拥有姣好的身材，而这正是《加油好身材》节目要帮助大家建立积极健康的生活理念。

节目当中，海信手机携旗下最新护眼水墨屏手机A6频频现身节目当中，向广大年轻用户传达健康护眼的阅读理念。主打护眼阅读的双屏手机A6，在机身背部配备了一块5.2英寸的护眼夜光水墨屏，并通过平行柔光灯及256级智能线性调光等多重技术，为用户营造更加舒适的夜读阅读环境。即便是在夜晚光线较弱的时候长时间用于阅读，也不会造成视力的下滑。

《加油好身材》将于11月21日晚间迎来第十期节目的播出。据了解，在新一期的节目当中，张绍刚、Selina、张逸杰将迎来三位老朋友加盟，这又将是什么样的“魔鬼训练”?!11月21日晚间22点，伴随着新一期节目的播出，答案将得以揭晓。

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