据说，朋克养生的小哥哥与小姐姐们都有“两幅面孔”。
 
 
换句话说，就是一边作，一边自救的养生方式。
 
比如
 
【养生夜游神】
 
白天嚼枸杞红枣
 
晚上熬夜乐呵呵
 
 
 
【火影“炸”者】
 
上一秒是世界上最温柔的佛系小生
 
下一秒就原地爆炸
 
 
 
【失眠患者】
 
睡前泡脚，喝着牛奶养生
 
躺下就开始焦虑失眠
 
 
【肩酸梦想家】
 
一年前立志成为健身达人，迎娶白富美走上人生巅峰
 
转眼就在咸鱼售卖健身卡
 
 
 
【肥宅】
 
朋友圈昭告天下“不瘦十斤，不换头像”
 
下一秒炸鸡配可乐、火锅配啤酒爽歪歪
 
 
   【作“胃”斗士】
 
在家粗粮靓汤养胃
 
出门呼朋唤友，烈酒龙虾齐上阵
 
 
 
还比如
 
要下火
 
就边吃辣条边喝金银花
 
要保暖
 
就穿破洞裤在洞里贴个暖宝宝
 
……
 
这么多朋克养生大法，老铁你中了几条？
 
 
最近
 
经全友家居与咕咚调研发现
 
有一种“运动姿势”能拯救朋克养生家
 
    ↓
 
【蝴蝶蹲】
 
双脚并拢，踮起脚尖
 
双手十指交叉，后托
 
慢慢下蹲
 
收腹、臀部下坐
 
 
    
 
无论你是资深夜游神，还是焦虑肥宅
 
都可以在“蝴蝶蹲”中锻炼到肩颈腰臀腿
 
让你一秒轻松Get运动乐趣
 
又能缓解朋克养生的BUG!
 
 
还在等什么
 
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